Redu Stresul si Bucura-te de Viata! Bucuresti - 27 feb 2018 - Andrea Filip Redu Stresul si Bucura-te de Viata! Bucuresti - 27 feb 2018
URMATOARELE EVENIMENTE :

Încărcare Evenimente

« Toate Evenimentele

  • Acest eveniment a trecut.

Oamenii in general, sunt stresati din cauze multiple:

  • Bani
  • Griji privind sanatatea lor sau a parintilor lor
  • Preocupati de performanta sau lipsa performantei copiilor la scoala
  • Dorinta de a avansa in cariera pentru a-si dovedi capacitatile
  • Frica de a nu ramane fara serviciu
  • De traficul aglomerat si teama de a nu intarzia la destinatie
  • Viitorul tarii si implicit incertitudini privind afacerea lor
  • Bolile cunoscutilor si frica sa nu le dezvolte si ei in timp
  • Plata ratelor la timp
  • Cum sa faca sa aiba si ei stilul de viata a lui “x”
  • Teama ca rateaza copilaria “pruncilor” stand prea mult la lucru
  • Preocupari ca isi pierd frumusetea, tineretea, energia si vitalitatea
  • s.a.

Gandurile pe aceste teme incep de dimineata, ne insotesc pe parcursul zilei si ne culcam cu ele. 

Dilema este daca putem scapa de ele sau cei ce pretind ca nu le au sunt niste prefacuti? Sau poate inconstienti? Iresponsabili?

In acest seminar vom adresa cateva aspecte:

  • De unde vine stresul si obisnuinta de a cultiva preocupari
  • Sunt ele reale sau le exageram
  • Cum sa le temperam sau chiar sa le eliminam
  • Ce actiuni ar face cea mai mare diferenta

ELIMINAREA STRESULUI INDUS DE GANDURI SI EMOTII aferente problematicilor de mai sus aduce cu sine:

  • Echilibru interior si chiar o stare de “ok” fata de viata
  • Ne intareste sistemul imunitar si odata cu el, imbunatateste corpul fizic ducandu-l spre vindecare si sanatate
  • Face loc in minte pentru alte ganduri care sunt mai productive generand rezultate profesionale superioare
  • Ne ajuta sa fim mai prezenti la ceea ce facem dar mai ales la cei cu care suntem, aducand un plus de afinitate si armonie in relatiile cu cei din jur

Acestea sunt intentiile pentru seminarul pe tema reducerii stresului.

Vom discuta despre STRESORI FIZICI, MENTALI si SPIRITUALI. 

Vom explora si testa TREI PRACTICI pentru REDUCEREA/ELIMINAREA stresului. 

Vom face o MEDITATIE DE RELAXARE pe care sa o integram in ritualul de seara pentru a ne relaxa mintea incat cele 8+ ore de somn sa contribuie la regenerarea structurilor fizice si nu numai.

  • Durata evenimentului: 2 ore si jumatate (19:00-21:30)
  • Contributia pentru participarea la acest eveniment, este: 150 lei

Dupa inscriere veti primi un email automat cu detalii privind modalitatea de plata (cont bancar sau link pentru plata online cu cardul) si detalii privind locatia si sala.

Va astept cu drag si inspiratie,

Andrea Filip

Inscrierea la eveniment, se face completand formularul de mai jos: